Jessica gick ner en storlek till semesternJessika Devert satsade på att gå ned tio kilo till Malta-semestern med hjälp av Viktväktarna.
Så påverkas du av dålig hållningEn god hållning förebygger inte bara några av våra vanligaste krämpor.
10 viktmetoder granskade - så effektiv är din dietMarknaden översköljs av och kostråd och dieter – men hur effektiva är de egentligen?
Josefin gick ner 30 kilo med rätt träningJosefin Bergius sökte länge efter träningsglädjen. Till slut fann hon den i gemenskapen på gymmet…
Din tatuering kan skada din hälsaTaggad på en gaddning? Då kanske det är läge att tänka efter en gång till innan du sätter dig i…
Sår i munnen kan vara dold sjukdomLider du av sköra och såriga läppar som vägrar blir bättre? Då kan du ha oral lichen planus – en…
Enkla knepet som sänker ditt kolesterol – och blodsockerMen ett enkelt knep kan du få ner både kolesterol och blodsockernivåer. Och bli mer muskulös.
Botade ryggvärken – med nya metodenStändiga ryggsmärtor hade blivit vardag för Pernilla Thyr, 40. Löpningen gjorde det…
5:2 – eller vilken periodisk fasta passar dig? Sugen på att testa periodisk fasta? Dieten är oerhört populär – men forskningen på området…
Kan jag träna innan jag lämnar blod?”Jag tänkte lämna blod i dag för första gången, men också träna. Ska jag träna först och sen lämna…
Här finns Sveriges bästa hjärtvård...Chansen att överleva en hjärtinfarkt beror i hög grad på var man får vård.
”Nu älskar jag att handla nya kläder”Hon hade testat allt. Jojo-bantat i flera år. Tröstätit när hon misslyckats.
Därför ska du träna tidigt på morgonenUpp och hoppa, bokstavligt talat. Forskning visar att den som morgontränar får en en högre…
Så fick Cathrine, 47, hjälp mot sin tinnitusSedan tonåren har Cathrine Forsberg, 47, kämpat mot plågsamma pip och ljud i huvudet.
Bli fri från rynkor, slapp hud och akneDet är inte lätt att vara skönhetskonsument. Nya ingredienser med löftesrika omdömen och konstiga…
”Inte riskfritt att ta antidepressiva under graviditeten”Ett danskt forskarteam presenterade nyligen en studie som visar att medicinering med antidepressiva…
”Vad kan jag göra för att påverka cancern?”FRÅGA: Har just fått diagnosen invasiv mamal bröstcancer av lobulär typ och ska opereras.
4 experter: Så går du lättast ner i vikt Du har provat diet efter diet och tränat som en galning. Ändå står vågen... still. Varför?
Få blodsockerkoll - och går ner i viktDet gör dig friskare, lugnare, mättare – och lättare. Blodsockersmart mat är rena medicinen.
Därför ska du skippa träningsmaskinernaÄr du en flitig användare av träningsmaskiner på gymmet? Då är det läge att plocka upp de fria…
5 vanligaste missarna i löparspåret – och hur du undviker demSvårt att få flyt i löpningen? Eller är det skador som hela tiden sätter stopp för ditt springande?
Domnande händer kan vara dold bristsjukdomDomningar och stickningar i fötter och händer. Minnesrubbningar. Yrsel.
Bli kvitt hälsporren - med enkel metodElisabeth Hellström, 48, trodde att smärtan i foten skulle ge med sig.
Rachel ”Yoga girl” om sin nya mammakroppDå: Handståenden i solnedgång. Nu: Osminkat bebisliv. Sveriges största instagramstjärna Rachel ”Yoga…
Träningen gav Marlene nytt livMarlene kämpade med sin viktpendling i åratal. Men när hon löste alla de hälsoproblem som stod i…
Forskning: Vanligt misstag ger mindre muskler efter träningVar försiktig med vilka mediciner du tar om du samtidigt vill få resultat på gymmet.
Så blev Niklas, 35, av med 50 kilo på ett årNiklas Jorfeldt, 35, rasade i vikt med hjälp av Pokémon Go. På ett år har han gått ner 50 kilo.
Så lyckas du med höstens träningÄntligen hög tid att ersätta lata semesterdagar med svettiga träningspass.
Gjorde viktbehandling - dog dagar senarePatienterna gjorde ingrepp för att minska sin farliga övervikt. En kort tid därefter var de döda.
Bevisat: Så lyckas du med dietenDen strävsamma bantaren vinner kampen mot jojobantaren. Det visar en ny studie som jämfört de…
PT-frukostarna som kickstartar viktrasetLåt frukosten kickstarta höstens viktras. Här är anledningarna till att du aldrig ska slarva med…
Många bär på könssjukdomar - utan att veta om detAntalet som drabbas av könssjukdomar ökar dramatiskt i Sverige just nu.
Ny studie: Så bra hjälper medicin mot depressionEn medicin som räddar liv eller piller som är rent av skadliga? Antidepressiv medicin är flitigt…
Kirurgens larm: Här är föremålen svenskarna stoppar upp – där bakPlastburkar, hygienartiklar och grönsaker. Listan på föremål som pillats in i ändtarmen – och…
Så sänker du ditt blodtryck - utan mediciner Ät rätt så slipper du drabbas av sjukdom och för tidig död. Det menar Professor Mai-Lis Hellénius…
Kosttillskott för barn splittrar experternaKinkiga barn som vägrar äta den mat som står på bordet kan sänka stämningen i vilken familj som…
Ny metod botar röda och rinnande ögonGrusiga ögon är en folksjukdom – nästan två av tio svenskar är drabbade.
Ny studie: Därför går du inte ner i vikt – trots att du äter rättFörsöker du gå ner i vikt? Se då till att äta under rätt tid på dygnet.
Nervstimulering tog bort huvudvärkenI elva år har Emilia lidit av Hortons huvudvärk. En sjukdom som fullkomligt slår ut kroppen och…
